Gestion du stress avec la Naturopathie – 29, 30 Mars 2021 et 1er Avril

349.00

À l’instar des médecines chinoises ou ayurvédiques, la naturopathie est fondée sur le principe de préservation de l’énergie vitale. Pour se faire, la naturopathie est une synthèse de plusieurs disciplines, cherchant à préserver et optimiser la santé, améliorer la qualité de vie et permettre l’auto-guérison.

Optimisez votre gestion du stress

Le stress est une réaction naturelle aux différentes pressions et contraintes auxquelles nous faisons face chaque jour. S’il n’y a pas une seule et unique solution miracle pour dire stop à un stress trop important, la naturopathie offre un large éventail de stratégies pour retrouver son calme et une vie apaisée.

Apprenez à régler votre rythme de vie pour vaincre le stress, appréhendez des outils de relaxation, apprenez à gérer les émotions et à positiver.

 

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Product Description

Gestion du stress avec la Naturopathie

Qu’est-ce que la naturopathie ?

À l’instar des médecines chinoises ou ayurvédiques, la naturopathie est fondée sur le principe de préservation de l’énergie vitale. Pour se faire, la naturopathie est une synthèse de plusieurs disciplines, cherchant à préserver et optimiser la santé, améliorer la qualité de vie et permettre l’auto-guérison.

Le stress est normal…et même  souhaitable ! C’est quand il dure et qu’il devient répétitif qu’il est un phénomène négatif. La sensibilité au stress est individuelle, de même que la réaction face à un évènement stressant. De ce fait, nous n’avons pas tous la même gestion du stress.

Des stress chroniques ou mal gérés peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé avec l’apparition de symptômes physiques, psychiques et également de possibles répercutions sur l’harmonie familiale, les relations avec les autres ou encore au travail.

Optimisez votre gestion du stress

Le stress est une réaction naturelle aux différentes pressions et contraintes auxquelles nous faisons face chaque jour. S’il n’y a pas une seule et unique solution miracle pour dire stop à un stress trop important, la naturopathie offre un large éventail de stratégies pour retrouver son calme et une vie apaisée.

Apprenez à régler votre rythme de vie pour vaincre le stress, appréhendez des outils de relaxation, apprenez à gérer les émotions et à positiver.

En savoir plus

Déroulé de la formation : 21 heures sur 3 jours en présentiel 

– Théorie: présentation stress
– Définitions de la naturopathie
– Techniques  naturelle de gestion du stress
– Questions / réponses
– Certification

Public :
– Tout public

Formation animé parr Sylvie Polimeni de Ostéothérrapie-Massage-Naturopathie