HATHA YOGA 200h- Professeur de Yoga

DEVENEZ PROFESSEUR DE YOGA,
APPROFONDISSEZ VOS CONNAISSANCE,
DÉVELOPPEZ VOTRE PRATIQUE PERSONNELLE.

HATHA YOGA 200H

La formation ONLY YOGA – Hatha Yoga 200h a pour objectif de d’accompagner ceux d’entre vous qui souhaitent approfondir leur pratique et de former des enseignants de yoga dans le respect des standards du certificat Yoga Alliance. Elle se déroulera en mix-learning : 12 séminaires en distanciel (zoom) complètent les cours PDF et vidéo présents sur la plateforme de e-learning. Un séminaire de 3 jours en présentiel permet de valider votre formation. Il est possible de s’inscrire tout au long de l’année. Pour valider votre formation professeur de Yoga 200h, il est nécessaire de travailler les modules en ligne, de suivre les 12 séminaires en visio et d’être présent au séminaire de 3 jours.

Les modules enseignés

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    Yoga

    Différents styles de yoga vous serons enseignées durant votre formation en fonction des sensibilités de chacun des intervenants que vous rencontrerez.

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    Histoire et Philosophie

    Etude des textes traditionnels (Les vedas, la Mahabaratha, la Baghavad Gita, Yoga Sutra de Patanjali...) et des mantras. Etudes des mudras, chakras et de l'ensemble des éléments fondateurs du Yoga.

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    Asana

    Pratique, décorticage et compréhension des postures de Yoga et de leurs bienfaits. Etude de fiches pédagogiques : comment entrer et sortie de la posture? Quelles adaptations proposer?

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    Pranayama

    Apprentissage et pratique des différentes techniques de respiration.
    Naoli, Nadhi Shodana, Brahmari, etc...

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    Méditation

    La méditation guidée et médiation de pleine conscience abordées sous deux aspects : la pratique personnelle et l'animation de séance.

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    Anatomie

    Ce module sera composé de cours d'anatomie et de physiologie (étude des systèmes nerveux, sanguin et lymphatique). Les bases de l'embryogenèse et la posturologie seront également abordées.

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    Pédagogie et transmission

    Comment construire une séance de Yoga? Comment transmettre en toute bienveillance ?

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    Wellness Food

    Base de nutrition et bonnes pratiques alimentaires selon l'Ayurvéda.

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    Coaching Mindset

    Seuls vos mots, vos pensées et vos actions vous permettent de réaliser vos rêves. Définissez vos objectifs, identifiez vos blocages, dépassez vos croyances limitantes et passez à l'acte.
    Ce module est optionnel et les étudiants bénéficient d'un tarif préférentiel s'ils souhaitent y participer.

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    Accompagnement à création de studio (module optionnel)

    Ce module s'adresse ceux qui souhaitent exercer en indépendant ou ouvrir un studio de yoga ou un cabinet de massage bien-être. Les matières enseignées sont : la gestion de projet , l'étude de la concurrence, l'étude de marché, le business model, le business plan, la création graphique (logo, carte de visite, plaquette et site Web).
    Ce module est optionnel et les étudiants bénéficient d'un tarif préférentiel s'ils souhaitent y participer.

LE DÉROULEMENT ET TARIFS DE LA FORMATION

LES MODALITÉS D’INSCRIPTION

Inscription possible tout au long de l’année.
Que vous soyez simple pratiquant(e) de Yoga en quête d’approfondissement ou que vous souhaitez devenir professeur de Yoga, cette formation est pour vous.

Public :

– Tous publics

Pré-requis :
– Pratique régulière du yoga

Le déroulement :
Le e-learning : cours en pdf et vdéo complétés par 12 séminaires en visio.
– Histoire et philosophie.
– Technique de respiration (Pranayama).
– Anatomie.
– Wellness Food.
– Asana et pratique.
– Méditation.
– Pédagogie et transmission.

Les cours en présentiel :
3 journées de formation. Votre présence  est obligatoire pour valider la formation.

La validation :
Il est impératif de continuer de pratiquer 2 à 3 fois par semaine en studio, physique ou virtuel, durant la formation. Ainsi une attestation ou facture de votre studio de prédilection vous sera demandée.
Vous serez évalué(e)s toute au long de la formation via la plateforme e-learning, les cours en visio et lors des stages de yoga (animation de séquence).

Notre conseil :
– Tenir un journal de pratique : Consignez-y les exercices proposés dans les différents chapitres. Notez-y vos intentions, vos ressentis, vos difficultés, vos “kiffs”.

Tarif : 1297€ TTC 
Le tarif comprend les cours en distanciel et en présentiel. Il ne comprend pas les frais de restauration, de logement, de déplacement.

Modalité de paiement  : 30% demandé à l’inscription, à déduire sur le montant total.

S’INFORMER / S’INSCRIRE

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    Qui sommes-nous ?

    Enseignants de yoga, masseurs bien-être, coach, naturopathes ou nutritionnistes, kinésithérapeute, nous avons décidé de transmettre nos métiers et nos valeurs au sein d’une structure proposant une formation globale de qualité.
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